Counselling e Psicoterapia




​Psicoterapia individuale
Credo che le nostre relazioni passate e presenti possano influenzare profondamente il nostro senso di sé e il modo in cui interagiamo con il mondo. Il mio approccio terapeutico è l'Analisi Transazionale Relazionale. Credo in un approccio collaborativo che enfatizzi il senso di sicurezza, empatia, autenticità e spontaneità nello spazio della relazione terapeutica. Offro un ambiente non giudicante e di supporto dove insieme possiamo esplorare le tue esperienze. Con compassione, curiosità e creatività, lavoreremo per comprendere e dare un significato a possibili dinamiche che potrebbero essere state utili in passato ma che potrebbero non essere più di supporto nella tua vita attuale. Se appropriato, integro la terapia EMDR nel mio lavoro per aiutarti a elaborare i traumi passati che potrebbero influenzare il tuo benessere. Ho esperienza nel lavorare con una vasta gamma di problematiche, tra cui: ​​​
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Disturbi d'ansia
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Problematiche relazionali
- Sessualità
- Problematiche legate all'identità
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Trauma e PTSD (Disturbo da Stress Post-Traumatico)
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ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività)
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OCD (Disturbo Ossessivo Compulsivo)
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Abuso narcisistico e legame di attaccamento traumatico
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Depressione
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Bassa autostima
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Lutto e perdita
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Transizioni e sfide della vita
Le sessioni di terapia durano 50 minuti. Si svolgono una oppure due volte a settimana, nello stesso giorno, stessa ora.
La regolarità delle sessioni è spesso benefica per progressi terapeutici.
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​​​​​Senti che qualcosa non va nella tua relazione? Forse ti senti solo/a, incompreso/a e stanco/a di litigare? Magari fai fatica a comunicare efficacemente con il tuo partner e vi ritrovate spesso nelle solite discussioni? Pensi che le problematiche che state attraversando abbiano influenzato la vostra vita intima e sessuale?
Se stai affrontando difficoltà nella comunicazione, nell'intimità o ti senti disconnesso/a dal tuo partner, posso esserti di aiuto in questo percorso.
Offro un ambiente sicuro e di supporto, dove insieme possiamo esplorare gli aspetti che influenzano le vostre dinamiche relazionali.
Vi supporterò in una comunicazione aperta e onesta, aiutandovi entrambi a sentirvi ascoltati e compresi.
Lavoro con diversi tipi di coppie, incluse relazioni eterosessuali e omosessuali, monogamia, relazioni consensualmente non monogame, poliamori e diversità nelle relazioni. Credo che l'intimità e la sessualità siano aspetti profondamente personali e unici per ogni coppia e valorizzo l'importanza di esplorare questi aspetti in un modo che rispetti i bisogni e i desideri unici di ogni partner.
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La durata della terapia può variare a seconda delle vostre esigenze e obiettivi. Lavoreremo insieme verso il raggiungimento dei risultati desiderati, che si tratti di migliorare la comunicazione, lavorare sui conflitti o reinventare l'intimità.
Spesso comunicare apertamente può essere essenziale, così come esprimere le proprie emozioni, bisogni e aspettative. Questo può aiutarvi a riconnettervi in modo più autentico e sano.
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Le sessioni sono settimanali e durano 50 minuti​​
Terapia di coppia
(Coppie monogame e consensualmente non-monogame)

Erika Mancini Psicoterapeuta e Counsellor
London, Ealing W5, London Bridge SE1
+44(0)7734300509
